ibb haber ibb haberleri Haber ibb Ekrem İmamoğlu İstanbul haber sağlık haber spor haber magazin
DOLAR
8,3983
EURO
9,9767
ALTIN
488,97
BIST
1.409
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sıcak
36°C
İstanbul
36°C
Sıcak
Çarşamba Sıcak
35°C
Perşembe Sıcak
36°C
Cuma Sıcak
38°C
Cumartesi Gök Gürültülü
32°C

Etiket: beslenme

Yaz mevsimiyle birlikte pek çok bireyde ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı. Kilo verme ...
12.07.2021
Halk ortasında ‘kansızlık’ olarak da bilinen demir eksikliği günlük yaşantınızı olumsuz istikamette etkileme gücüne sahiptir. Ekseriyetle çok ...
09.07.2021
Yaz aylarında daha sağlıklı ve fit imgeye sahip olmak için beslenmemize daha fazla dikkat etmeye başlıyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Işık Seda ...
06.07.2021
Ramazan'da sofralarımızdan eksik etmediğimiz hurma liften varlıklı olmasının yanı sıra potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri içeriyor.
20.05.2021
Günlük yaşantıdaki alışkanlıklarımızda olan değişikliklere neden olan pandemi  sürecin yeme alışkanlıklarımızı da çokça etkiledi. Yaşadığımız belirsizlik ve toplumsal aktivitelerin bir müddet kaldırılması duyusal yeme sorunlarıyla birlikte unutkanlığın da artmasına neden olmaktadır.
09.05.2021
Düzgün uyumanıza ve sağlıklı beslenmenize rağmen her zaman yorgun hissediyor musunuz? Yorgunluk genellikle yetersiz beslenme, fiziksel aktivite ...
16.04.2021
Vücutta yağ bırakmayan olağanüstü diyet! 1 haftada en az 3 kilo! Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin bir kısmı kilo ve yağ olarak bizelere geri dönüyor. Besinleri tüketirken metabolizma hızımız burada büyük önem arz ediyor. Metabolizma hızı yüksek olan insanlar yağları daha çabuk yakarak kilo vermede sıkıntı çekmiyorlar . ‘Metabolizma hızımız kilo...
31.03.2021
İhbar Hattı